Dengan membayar biaya keanggotaan di tempat kebugaran, bukan berarti kita bisa melakukan hal sesuka hati. Disamping peraturan yang dibuat oleh pengelola, masih ada aturan tidak tertulis yang harus dipatuhi. Ini dia etika saat berolahraga di gym, seperti dikutip dari Times of India.
1. Pakai Baju Khusus Olahraga
Saat memasuki arena gym, kenakanlah pakaian khusus olahraga. Berbusana casual atau kantor, akan membuat Anda terlihat asing dan membuat pengunjung lain keheranan. Jika memang harus berolahraga setelah hang out bersama teman atau usai jam pulang kantor, pergilah ke toilet dulu dan ganti pakaian Anda. Selalu kenakan sepatu untuk olahraga. Bukan flats, sandal atau bertelanjang kaki.
2. Berbagi Alat
Membayar mahal untuk sebuah member tempat kebugaran bukan berarti Anda bisa 'memiliki' alat-alat yang digunakan. Ada beberapa orang, khususnya pemula yang sering menggunakan sebuah alat terlalu lama. Hindari hal tersebut jika Anda tidak ingin mendapat pandangan sinis dari orang lain. Apalagi jika Anda tidak mau berbagi dengan member lainnya.
3. Jangan Tinggalkan Barang Pribadi di Sembarang Tempat
Setelah selesai, jangan meninggalkan handuk atau minuman di dekat layar meteran karena akan membuat pengunjung lain berpikir alat itu masih digunakan. Membiarkan orang menunggu lama untuk bergantian olahraga, tentunya bukan etiket yang baik di tempat fitnes
Tidak ada komentar:
Posting Komentar